HIIT&Cardio

HIIT&Cardio

Пожалуй, это лучшая тренировка на развитие выносливости и сжигание жира!

HIIT&Cardio – это интервальная кардио тренировка высокой интенсивности, которая направлена на максимально эффективное сжигание жира и сохранение мышечной массы. Цель тренировки запустить работу метаболизма так, что бы ваш организм продолжал тратить калории даже на следующий день, во время отдыха! На тренировке мы выполняем комплекс упражнений максимально интенсивно, затем восстанавливаемся, снижая интенсивность выполненяемых упражнений. Ураганный блок интервальной тренировки длится всего 30 минут, но результат от HIIT&Cardio будет равен часу бега по беговой дорожке! Это интенсивная тренировка, которая поможет вам прийти в форму в кратчайшие сроки.

Кому подходит HIIT&Cardio

  • Хотите быстро похудеть, при этом максимально сохранить мышцы
  • Устали от привычных тренировок
  • Любите активный фитнес
  • Вес застопорился
  • Любите попрыгать

Что вы получите от тренировок?


Ускорение метаболизма
Вы станете более сильной и выносливой
Потрясающее тело
Улучшение гормонального фона
Сжигает подкожный жир
Быстрый результат
Укрепление сердца и сосудов
Повышение мышечного тонуса






Посмотрите что такое HIIT&Cardio

 
 

Запишитесь на пробное занятие!





Позвоните нам

+375295679858 +375445679858

Тренировки HIIT&Cardio проходят каждый понедельник и среду в 18.30

Заказать абонемент

 

×
Записаться на занятие

 

 

×