Step аэробика

Step аэробика

«Волшебная таблетка» против плохого настроения и лишних килограммов!

Степ аэробика – тренировка с использованием степ платформы, которая не теряет популярности во всем мире. Суть тренировки заключается в том, что все упражнения выполняются в быстром темпе, что способствует насыщению тела кислородом, и как следствие запуск сжигания жировых отложений. На тренировке мы прорабатываем не только нижнюю часть тела, но и уделяем внимание проработке мышц всего корпуса. Step аэробика доказала свою эффективность не только в борьбе за стройное тело, но и отлично справляется с депрессией и усталостью! Степ аэробика в вуман джим - это веселые и динамичные тренировки каждый день!

Кому подходит Step

  • Если вам не хватает движения в повседневной жини
  • Много работаете и мало отдыхаете
  • Любите танцевальные фитнес направления
  • Хотите справиться со стрессом
  • Хотите привести себя в форму
  • Подходит для любого уровня подготовки

Что вы получите от тренировок?


Профилактика артроза и остеопароза
Подтянутое и привлекательное тело
Заряд энергии
Волшебная таблетка от депрессии
Улучшает координацию
Улучшение осанки
Поднимает самооценку
Стройные ноги

Запишитесь на пробное занятие!





Позвоните нам

+375295679858 +375445679858

Step IntervalStep+Strong
Step аэробика для продвинутыхStep аэробика для начинающих

Тренировки по Step аэробике проходят каждый четверг в 18.00

Заказать абонемент

 

×
Записаться на занятие

 

 

×