Стретчинг

Stretching

Развивает женственность и грацию, повысит вашу самооценку и сделает вас счастливее!

Стрейчинг - особый комплекс упражнений на растяжку, который направлен на то, что бы сделать ваше тело гибким и эластичным. Такая тренировка способствует растягиванию сухожилий, мышц и деликатной разработке суставов. Если вы хотите поддерживать себя в прекрасной физической форме, но активные занятия фитнесом не приносят вам удовольствия, то вам наверняка понравится стретчинг ! Уже через несколько недель после занятий вы ощутите легкость во всем теле, а ваша фигура приобретет стройный и подтянутый силуэт. В нашем фитнес-клубе, вы можете заниматься стретчингом как после основного комплекса силовых или аэробных нагрузок, так и в качестве самостоятельной тренировки.

Кому подходит стретчинг

  • При менструальных болях
  • При болях в спине и пояснице
  • При нарушении осанки
  • В качестве дополнения к силовым тренировкам
  • Хотите сесть на шпагат
  • Подходит для любого уровня подготовки

Что вы получите от тренировок?


Облегчает боли при менструации
Здоровый и крепкий сон
Скорректируете осанку
Исчезнет мышечное напряжение
Улучшение кровообращения
Улучшение состояния костей и суставов
Расслабление всего тела
Замедление процесса старения

Запишитесь на пробное занятие!








+375-29-567-98-58

+375-44-567-98-58


30минут

Длительность занятия

55минут

Длительность занятия

200ккал

Вы сможете сжечь

100%

Вам понравится

Заказать абонемент

 

×
Записаться на занятие

 

 

×